Soutien psychologique
Il s’agit d’accompagner la traversée d’une difficulté, d’un stress, d’une angoisse… par un appui qui repose sur la parole. La bienveillance, l’empathie et la confidentialité garantissent au patient le cadre pour exprimer son ressenti et sa souffrance. Cela s’adresse à tous ceux qui ont besoin d’être soutenus lors d’épreuves personnelles ou professionnelles. Ces séances peuvent durer quelques semaines ou plusieurs mois selon la demande du patient et peuvent aussi être le début d’une psychothérapie.
Psychothérapie
Quand la souffrance psychique perdure et dépasse les facultés d’adaptation, la psychothérapie vise à provoquer des changements d’attitudes, de façon de penser ou de réagir. Elle peut permettre de trouver ses propres réponses face aux problèmes rencontrés, de mieux se connaitre et orienter ses choix. La durée de la thérapie est variable d’une personne à l’autre et peut durer quelques mois à plusieurs années selon les besoins et la demande.
Psychothérapie de couple
Elle va prendre en compte l’histoire des deux partenaires du couple et aide à la mise en œuvre d’une meilleure communication entre eux. Le but est de trouver des bases mieux équilibrées voire plus solides. Le psychologue va tenter de réamorcer le dialogue afin que chacun puisse s’écouter et repérer les dysfonctionnements dans leur relation. Il est préférable de consulter dès les premiers signes d’instabilité, avant un point de non retour. Elle peut durer quelques mois et aboutir à une thérapie individuelle pour l’un et/ou l’autre des protagonistes.
La psychologie du travail
Celle-ci traite de la souffrance psychique liée au travail. Elle concerne entre autre le stress, le Burn Out (syndrome d’épuisement), le harcèlement professionnel ou les conflits interpersonnels. Elle vise également l’accompagnement au changement d’orientation, soit de poste, soit de secteur professionnel. Les séances de soutien ou de thérapie peuvent durer quelques semaines ou plusieurs mois en fonctions des besoins.
La consultation avec les enfants
Lors de la première consultation, la présence des deux parents est souhaitable mais pas obligatoire. Cependant, l’accord de l’un et de l’autre est nécessaire pour démarrer un suivi avec leur enfant. Cette première consultation met en avant l’histoire de l’enfant, sa place dans la famille. Elle favorise la mise en lien et rassure l’enfant, par la présence de ses parents. Elle peut déboucher sur des entretiens individuels avec lui, ou des entretiens parents-enfants, en fonction des besoins définis ensemble. Avec l’enfant, le travail thérapeutique passe par le dessin, le jeu, le conte… Ces supports le rassurent et aident à dédramatiser la situation de consultation, en lui fournissant un matériel adapté pour exprimer ce qu’il ressent. Ce qui se dit pendant la consultation reste confidentiel pour que l’enfant se sente en sécurité et en confiance.
La consultation avec les adolescents
L’adolescent n’est plus l’enfant qu’il était et pas encore l’adulte qu’il va devenir. C’est un temps de crise qui peut pousser vers la transgression de l’ordre parental ou social, dans le but d’accéder à l’autonomie. Face aux remaniements psychiques et physiques, l’adolescent a besoin d’être rassuré. C’est pourquoi il peut être parfois important de consulter pour verbaliser une souffrance et éviter les passages à l’acte. Si la demande vient souvent d’un parent inquiet, il faut cependant l’adhésion de l’adolescent pour démarrer un suivi. Il peut ainsi bénéficier d’une écoute sans jugement, donner du sens à son comportement et trouver ses propres limites. Cet accompagnement se fait de manière individuelle mais il est important que les parents soient présents lors de la première consultation afin de communiquer les préoccupations familiales. Au cours du suivi, ils pourront être reçus en fonction des besoins et de la demande de leur adolescent.